SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] krzywa cukrowa i insulinowa. Bez tego, to nie mozna nic zakładać. Z insulinoopornością trzeba mocno uważać bo nieleczona prowadzi do cukrzycy. Zrób badanie, żeby sprawdzić w jakim stanie jest twoja gospodarka węglowodanowa. Fakt, że stosowałeś diete wysokowęglanową może faktycznie doprowadził do takiego stanu a jesli do tego masz hipoglikemię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2016-02-08 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak, warzywa mozna wykluczyc. W tym tygodniu tylko gotowane i dalej budze sie z 'nadetym brzuchem'. Pozniej juz jest tylko gorzej. Troche tu poczytalem: reg forum I na pewno jakis wplyw ma to jak pije i mieszam odzywke bialkowa. Wypijalem duzo piany, zaraz po tym witamine C z rozpuszczonej tabletki, wiec znowu powietrze z 'babelkow'. Przykladam [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2015-08-01 20:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wysokie tsh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    marlah najlepiej zrób tak. Zrób prywatnie badania o których pisalismy czyli pełną forfologię, żelazo + wolne hormony tarczycowe Ft3 i Ft4, jak masz kasę warto sprawdzić również przeciwciała Anty TPO i Anty TG. Jak będą wyniki wklej je tutaj, ocenimy co i jak i moze coś mądrzejszego doradzimy. Standardowo lekarz powinien skierować Cię do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego pomiary wagi czy bicka to niezbyt wiarygodny sposób sprawdzenia działania, ale badania z krwi przed i po teście by pokazały czy faktycznie jest tak pięknie jak autor opisuje, a te punkty można sprawdzić bardzo szybko ;-): Gold test to ziołowy produkt na: 1.zwiększenie ilości wolnego testosteronu w osoczu krwi 4. likwidacje [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 09:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono vs mono w DR caps. dalej TCM proch vs DR caps, dalej mono + tauryna + Mg + vit z gr B vs to samo ale w DR caps. możemy dawac rózne miksy po to by spraedzic co i jak działa.......... ale trzeba testerów którzy co dzien jedzą to samo, są solidni, trenują wymierne ( czyli możemy sprawdzic ich postepy........ idt może byc ciekawie, sam [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 22:04:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ma sens jak dla mnie :-)) budujesz masę 2msc, potem na podkreconym metabolizmie palisz lekko nazbierany fat i znowu masa. Musisz sprawdzić, może zmienić proporcje, próbuj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego treningu na założone przeze mnie cele. Wytrzymałość rosła ale gorzej z siłą. Nie czułem tego powera. Do tego częstotliwość tego treningu oraz jego podział nie dawał mi jakiegokowliek rozwoju. BYło tego za dużo w połączeniu z gimasntyką. Także sobie odpuściłem. Jednak trening traktowany jako trening właściwy bez jakichś dodatków całkiem [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 11:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    Poza tym nei widzę problemu by wrzucić cały rozkład w rozpiskę i ewentualnie dopisać co do tego zjadłaś w knajpie, taka rozpiska jak dałaś daje nam jedynie obraz tego czy składnikowo jest ok, nikt tego nei przelicza by sprawdzić czy rozkładowo też.... Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-11-07 22:51:26

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] różności, ale po przeanalizowaniu tego które mięśnie pracują w danym ćwiczeniu (wg atlasu np. ) można samodzielnie wyczuwając sprawdzić które filmiki instruktażowe są ok:-)jak nie masz pewności czy dobry opis znalzłaś zawsze możesz pytać;-)w ćwiczeniu chodzi o to żebys miała świadomośc tego które partie angażuje dane ćwiczenie i skupiała się w [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] nad techniką. Przed wyjściem albo dzień wcześniej staram się oglądać filmiki z ćwiczeniami jeszcze raz, ale nie jestem pewna czy dobrze robię niektóre. Jutro może uda mi się jakieś filmy nakręcić z moimi ćwiczeniami to będę mogła sobie sprawdzić później jak to wygląda. Dzisiaj bez treningu, ale było dużo chodzenia ogólnie po mieście, zwiedzanie, [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezboleśnie. Dziś kolejny upust. Maam nadzieję że pójdzie bezproblemowo. Tak właśnie myślałem że wchłanianie będzie słabsze niż podając do mięśniowo, fajnie że to przebadałeś. Kiedy planujesz badania zrobić żeby sprawdzić jak się wyniki zmieniły ? Lukasz, letro. Dawki rozne. Od 1/8 tabsa 2.5mg e3d do 1/4 e2d Dzięki wielkie za informacje.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 18:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pójdzie bezproblemowo. Tak właśnie myślałem że wchłanianie będzie słabsze niż podając do mięśniowo, fajnie że to przebadałeś. Kiedy planujesz badania zrobić żeby sprawdzić jak się wyniki zmieniły ? Lukasz, letro. Dawki rozne. Od 1/8 tabsa 2.5mg e3d do 1/4 e2d Dzięki wielkie za informacje. Dziś miałem 4 upust. W połowie tygodnia mam iść na [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 21:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście też bym chyba odpuścił, skoro na tak śmiesznej dawce idzie do góry... Nie myślałeś o odbloku? Myślisz że warto to na siłę ciągnąć? A jak wygląda u Ciebie sprawa ze snem, chrapiesz mocno w nocy? Nie masz podejrzeń że masz bezdech senny? Bardzo szybko idzie to do góry przy wręcz śmiesznej dawce, może problem leży u Ciebie w bezdechu i [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-24 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] week. Jeśli chodzi o profilaktykę to wrzucam codziennie całego grejpfruta, nattokinaza 600mg, kurkumina 2000mg oraz woda przynajmniej te 5 litrów dziennie. Staram się zrobić jakieś aeroby, ale różnie to wyglada :D. Estro trzymam 1x norma. Co do wyników to zaczynałem z pułapu 47/15.9. Po ponad miesiącu hematokryt 49.2, a hemoglobina 16.4. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-24 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś mówiłem o htc jako o hemoglobine x3. I tak w większości przypadków na szybko można wyliczyć to. Jednak literatura podaje, że Hematokryt jest wyliczany w morfologii jako (RBC x MCV)/10 . I jak się okazuje jest to zawsze wynik idealnie dokładny. Możecie sobie sprawdzić na jakichkolwiek badaniach. Zawsze się sprawdza.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moje zmagania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lesze niż przy sumo. Przy wyciskaniu wąsko muszę pamiętać żeby wcisnąć na gryf od razu odpowiednią ilość gratów po rozgrzaniu, 50-55kg będzie w sam raz na 4 serie siłowe jako punkt wyjścia. Od dzisiaj też nowe makro wchodzi. DT - B 178, W 402, T 61 DNT - B 178, W 80, T 108 Odpowiednio 2868kcal w DT i 2007 w DNT. Waga o jakieś pół kg w dół, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13517 Data: 2018-02-02 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wiec odsiecz przybedzie i co z tego że są kamery? Ja mieszkajac we Wrocławiu,gdzie na naszym rynku też są kamery miałem już okazje sprawdzić się,widziałem też kilka razy jak inni się sprawdzali... Najlepsze jest to ze na samym rynku swą główną "kanciape" ma straż miejska a jakoś ani razu nie widziałem by się pojawili(w tych [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze tylko ona sie liczy dawno zostal przekreslony. Jak dla mnie najwazniejsza jest psycha, potem umiejtnosci, masa ma srednie znaczenie. Czy masa nie jest karana, podobinie jak posiadanie teleskopa. Posiadanie nie, ale uzycie juz tak. Wiadome wdasz sie bojke nie obejdzie sie bez obrazen po obu stronach, kopniesz goscia w jaja i mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i caly dzien rowerzysci na drodze mimo tego ze byl silny wiatr, deszcz i 3 stopnie wrrr) podjezdzamy a tam dwoch maratonczykow, przemoknietych i jeden z nich telepal sie jakby jakis atak mial , to my ciach go szybko do auta i do domu,przynioslam mu wszystkie koce jakie mialam ,grzejniki elktryczne i tak czekalismy na pogotowie bo koles mial [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od doktora z wynikami badan. Echo serca w granicach normy ,sod ,potas ,magnez w normie co mnie cieszy ,USG tez jest gitarka tylko ta watroba no i tam jeszcze jongmenacja czy jakos tak wszystko w normie. Uff ,dostalem skierowanie jeszcze na ta watrobe ale nie wiem kiedy pojde chyba jak bd mial urlop w pracy to bedzie czas bo w sumie warto [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)